La frustración es algo que nos pasa a todos en algún momento de nuestra vida. Para nuestros alumnos es normal experimentarla cuando llevan mucho tiempo en un proyecto sin que tengan los resultados esperados. Por eso en el artículo de esta semana, te traemos algunos consejos para que los ayudes a superarla, pero primero debemos comprender de qué se trata ¿estás listo?
Primero que nada, tendemos a percibir la frustración como algo completamente negativo. Sin embargo, una persona que llega a altos niveles de frustración es porque no “tira la toalla” fácilmente, así que si tus alumnos son de este tipo ¡buenas noticias! tienes en tus manos personas capaces de persistir, incluso frente al fracaso.
La frustración puede traer consigo mecanismos de defensa inconscientes que son dañinos tanto para la persona como para lo quienes le rodean. En Pinion Education, creemos que es importante saber gestionar la frustración desde que somos niños. Definitivamente es algo inevitable, sobre todo si se lleva mucho tiempo haciendo lo mismo sin ver algún avance.
Razones por las cuales tus alumnos pueden frustrarse:
- El proyecto puede llegar a ser complejo y puede tomarles tiempo entenderlo por completo para realizarlo
- Ninguna de sus ideas de solución funciona
- Se sienten muy motivados al principio pero al probar el prototipo sin resultados se desmotivan
- No logran adaptarse bien en el equipo
- Se sienten estresados o presionados
- Son muy impacientes y quieren todo de manera instantánea pero en muchos de los casos el proyecto requiere de más tiempo
Recuerda que es normal que tus alumnos se sientan de este modo y si logran tolerar la frustración estamos seguros de que pueden superarse a sí mismos. Aunque no lo parezca, la frustración puede traernos ciertos beneficios como el pensar de manera más creativa. A continuación te dejamos una lista de tips que pueden ayudarte a sacar de la frustración a tus estudiantes:
- Ayudalos a olvidar la presión. Las calificaciones y ejecución del proyecto son importantes, pero déjales muy claro que lo importante no es obtener un 10, sino la experiencia y el aprendizaje que el proyecto les ofrece.
- Explícales que es normal sentirse así. Ninguno de nosotros es perfecto y al ser humanos nos equivocamos frecuentemente. Cuando los niños se sienten frustrados pueden dejar que sus emociones tomen control. Intenta tranquilizarlos y explicarles que es algo pasajero y que equivocarse es bueno, ya que los errores pueden dar más aprendizajes que el éxito.
- Retroceder en el proceso. Algunas veces ayuda drásticamente dar unos cuantos pasos atrás en el proceso; ya sea para encontrar otro camino hacia la solución o para entender dónde empezaron a salir mal las cosas. Este punto también puede ayudarte si los alumnos se sienten cansados por el proyecto, ya que puede darte una nueva oportunidad para motivarlos .
- Aconséjalos y explícales las veces que sean necesarias. A veces, los alumnos se sentirán perdidos o confundidos. En esos casos, tendrás una excelente oportunidad para trabajar con ellos de la mano hasta que encuentren el camino.
- Visualizar el producto final. Esta técnica da excelentes resultados una vez que ya se tiene claro cuál es el proyecto y cuál es la solución. Se utiliza para encontrar nuevas maneras de llegar al resultado si la que tenías como primera opción no funcionó.
- Break: Trabajar mucho tiempo sobre la misma cosa puede llegar a ser agotador tanto física como emocionalmente. Muchos de los conceptos, en algunos proyectos, son complejos y por eso tus alumnos necesitarán un poco de tiempo para poder entenderlos. En otras ocasiones, como cuando se están construyendo los prototipos, muchas cosas pueden salir mal; por lo tanto permite que den un respiro, verás cómo regresan con más ganas de trabajar y con más optimismo.
La frustración puede ser un arma de doble filo pero en nosotros está el poder utilizarlo de manera beneficiosa. Recuerda que siempre que existe un lado positivo para cada situación así que no te desanimes y sigue adelante.
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